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Sonno e immunità

Sonno e immunità

Oggi si parla tanto di come irrobustire il sistema immunitario che è l’arma più potente che noi abbiamo contro le infezioni soprattutto quelle virali.

Senza ombra di dubbio l’alimentazione corretta, l’integrazione giusta, la riduzione dei comportamenti sbagliati come il fumo aiutano non poco.

Tuttavia, trovo che c’è un fattore determinante…

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Le cure della pelle dopo l'estate

Le cure della pelle dopo l'estate

Anche se le vacanze ci hanno permesso di riposare, fare il pieno d’energia e ricominciare il lavoro con un entusiasmo rinnovato, la pelle potrebbe non riflettere questi bei cambiamenti. Anzi, il più delle volte al ritorno dal mare (ma anche dalla montagna) troviamo la pelle ispessita, con il colorito spento,…

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Mappa dei nei: quello che non so di lei…

Mappa dei nei: quello che non so di lei…



Il termine “mappa dei nei” è entrato solidamente nel nostro vocabolario.

Tuttavia, facendo dermatologo clinico, mi accorgo che non sempre il paziente è realmente informato sul significato di questo procedimento.

La prima cosa da sapere è che si tratta di un esame clinico, fatto dallo specialista in dermatologia, mediante un…

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PRURITO INSPIEGABILE

PRURITO INSPIEGABILE

Il prurito è uno dei sintomi più frequenti che ci possono capitare. Se persiste può essere un fenomeno molto fastidioso, talvolta peggio del dolore, anche perché, in alcuni casi, è difficile da dominare.

Le cause del prurito sono molteplici, ma oggi vorrei parlare di una che in questa stagione è…

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Equinozio d’autunno, un momento per cominciare a prendersi cura della salute

Equinozio d’autunno, un momento per cominciare a prendersi cura della salute

 

Stamattina, lunedì 23 settembre, è stato l’equinozio d’autunno, un momento astronomico in cui la durata della notte ha raggiunto quella del giorno.

Da questo momento i raggi solari illumineranno di più l’emisfero del sud rispetto a quello del nord. In primavera succede esattamente il contrario.


Tuttavia, l’equinozio d’autunno non…

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Un nuovo concetto di ringiovanimento attraverso peeling combinati

Un nuovo concetto di ringiovanimento attraverso peeling combinati



Il concetto generale di esfoliazione per ridare luminosità e compattezza alla pelle esiste da tempo immemorabile (già nell’antico Egitto si praticava l’esfoliazione).

Eliminando le cellule morte si riattiva la rigenerazione cellulare e si osserva miglioramento della qualità della pelle.

Le prime procedure peeling erano piuttosto aggressive, peeling al fenolo, acido…

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